Ideato dal Prof. Giorgio Nardone
Una delle mie competenze di Coaching e Problem Solving.
Problem Solving Strategico
giovedì 26 giugno 2014
domenica 27 aprile 2014
La mente supera la medicina “ Mind over Medicine”
La prova scientifica che si può guarire da soli.
Lissa Rankin,
è medico, insegnante di guaritori e sognatori, scrittrice,
conferenziere, artista, blogger e fondatrice delle comunità online sulla
salute e il benessere OwningPink.com e LissaRankin.com.
Lissa aiuta la gente a guarire, riconnettersi con se stessa e stare bene, non solo fisicamente, ma anche nel corpo e nell’anima.
Si può davvero guarire il corpo semplicemente cambiando il
modo di pensare e sentire?
E vero che esistono prove secondo cui è piu facile ammalarsi
se non si hanno pensieri sani e positivi?
In questa straordinaria opera, l’esperto medico Lissa Rankin
ci spiega esattamente in che modo le emozioni e i pensieri negativi possono
trasformarsi in malattie, mentre quelli buoni favoriscono la autoguarigione del
corpo.
Troverete la dimostrazione che una bella sorpresa può giovare alla tua
salute piu dell’eliminazione delle sigarette, che una sola cosa divertente può
ridurre il nuemero di visite mediche. Inoltre che il modo in cui il medico si
rapporta al paziente e crea con esso un rapporto costruttivo e di fiducia,
influenza fortemente la possibilità di guarigione del malato.
Fatti scientificamente verificabili che Lissa Rankin
presenta in queste pagine e che stanno radicalmente cambiando il mondo della
medicina convenzionale.
Esistono prove secondo cui i medici possono favorire la tua guarigione,
non tanto per il trattamento che prescrivono, quando per l’autorità che attribuisci loro.
non tanto per il trattamento che prescrivono, quando per l’autorità che attribuisci loro.
"La Mente supera la Medicina" è diviso in 3 parti:
Parte Uno – Lissa dimostra come la mente ha il potere di alterare fisiologicamente il corpo attraverso la potente combinazione tra credenze positive e cure amorevoli da parte dei medici;Parte Due – L’autrice ci mostra in che modo la mente può alterare la fisiologia corporea, partendo da scelte di vita quali le relazioni che scegliamo di alimentare, la vita sessuale, il lavoro, le scelte economiche, la creatività, l’essere ottimisti o pessimisti, la felicità, il modo in cui si passa il tempo libero;Parte Tre - L’autrice introduce un modello radicalmente nuovo di benessere da lei creato e in cui guida all’autoguarigione tramite sei passi
“Non esiste una malattia del corpo che prescinda dalla mente”
Socrate
Socrate
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Psicologia; Guarire
venerdì 21 febbraio 2014
LA STORIA DEL MARTELLO
Un uomo
vuole appendere un quadro. Ha il chiodo, ma non il martello. Il vicino ne ha
uno, così decide
di andare da
lui e di farselo prestare. A questo punto gli sorge un dubbio: e se il mio
vicino non me lo
vuole
prestare? Già ieri mi ha salutato appena. Forse aveva fretta, ma forse la
fretta era soltanto un
pretesto ed
egli ce l’ha con me. E perché? Io non gli ho fatto nulla, è lui che si è messo
in testa
qualcosa. Se
qualcuno mi chiedesse un utensile,
io
glielo darei
subito. E perché lui no? Come si può
rifiutare al
prossimo un così semplice piacere? Gente così rovina l’esistenza agli altri. E
per giunta si
immagina che
io abbia bisogno di lui, solo perché possiede un martello.
Adesso
basta! E così si precipita di là, suona, il vicino gli apre, e prima ancora che
questo abbia il tempo di
dire “Buongiorno”, gli grida: “Si tenga pure il suo martello, villano!”
La natura di
una relazione dipende dalla punteggiatura delle sequenze
di
comunicazione tra i comunicanti. La punteggiatura riguarda l’interpretazione
che gli
interlocutori danno alla loro comunicazione.
Se la
comunicazione è interpretata erroneamente rischiamo di creare
problemi di
relazione. Proprio com’è successo in questa storia
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venerdì 20 settembre 2013
La Terza Alternativa "Come risolvere i problemi più difficili della vita"
Un approccio rivoluzionario per risolvere i conflitti e i problemi in modo creativo.
Stephen Covey mette a frutto le sue formidabili intuizioni e conoscenze creando un nuovo modo di risolvere le difficoltà personali e professionali, e per trovare la soluzione ai problemi che affliggono le aziende e la società.
In ogni situazione conflittuale, la Prima Alternativa è il mio modo e la Seconda è il tuo. Lo scontro tra le parti solitamente si riduce al tentativo di stabilire quale sia il modo migliore tra i due. Ci sono molti metodi per la risoluzione di un conflitto, ma di solito richiedono un compromesso che interrompa lo scontro senza dare però grandi risultati.
La Terza Alternativa è qualcosa di più di un semplice armistizio: si tratta di creare una realtà nuova e migliore, è un modo diverso di pensare. La Terza Alternativa trascende gli approcci tradizionali alla risoluzione dei conflitti e apre la strada a una terza opzione che va al di là del tuo modo, o del mio modo, verso un modo più elevato e migliore che permetta a entrambe le parti di non rinunciare a nulla e di vincere.
Stephen Covey mette a frutto le sue formidabili intuizioni e conoscenze creando un nuovo modo di risolvere le difficoltà personali e professionali, e per trovare la soluzione ai problemi che affliggono le aziende e la società.
In ogni situazione conflittuale, la Prima Alternativa è il mio modo e la Seconda è il tuo. Lo scontro tra le parti solitamente si riduce al tentativo di stabilire quale sia il modo migliore tra i due. Ci sono molti metodi per la risoluzione di un conflitto, ma di solito richiedono un compromesso che interrompa lo scontro senza dare però grandi risultati.
La Terza Alternativa è qualcosa di più di un semplice armistizio: si tratta di creare una realtà nuova e migliore, è un modo diverso di pensare. La Terza Alternativa trascende gli approcci tradizionali alla risoluzione dei conflitti e apre la strada a una terza opzione che va al di là del tuo modo, o del mio modo, verso un modo più elevato e migliore che permetta a entrambe le parti di non rinunciare a nulla e di vincere.
lunedì 10 giugno 2013
Quando tutto cambia, cambia tutto.
L'unica costante della vita è il cambiamento. La morte, la fine di una relazione, la perdita del lavoro, un problema di salute o finanziario sono circostanze dolorose in cui tutti ci siamo trovati. Neale Donald Walsch parla alle persone disorientate e ferite dagli inevitabili mutamenti della vita, offrendo semplici strumenti per accettare il cambiamento e ritrovare una nuova forza interiore.Con questa lunga e amichevole
conversazione, Walsch invita ognuno a compiere un cammino che,
attraverso tappe successive, conduce a una nuova e piena consapevolezza
del significato del cambiamento e delle opportunità di crescita che
sempre racchiude, anche quando si presenta come un ostacolo, una pena,
una difficoltà.
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sabato 8 giugno 2013
Il Miracolo dell'Acqua
Masaru Emoto ha fotografato migliaia di
cristalli d’acqua nel corso dei suoi anni di ricerche, eppure ben pochi
sono stati belli e ricchi di vita come quelli formati dalle parole
“amore” e “gratitudine”.
In questo testo straordinario, il
dottor Emoto dimostra come il ruolo del tutto unico dell’acqua nel
trasportare la vibrazione naturale di queste parole possa aiutarci ad
accogliere il cambiamento e a vivere una vita più positiva e felice.
Il dottor Emoto esplora il significato delle parole e del linguaggio, la loro origine e il loro impatto sull’acqua. Introduce e spiega il concetto-chiave di risonanza, il veicolo attraverso cui viene trasmessa l’energia della forza vitale. Da questa conoscenza ricava lezioni che possiamo applicare alla nostra vita per raccogliere i frutti benefici della risonanza positiva, tra cui quello di avere relazioni più armoniose con gli altri, ristabilire la nostra salute e migliorare la nostra capacità di comunicazione con gli altri.
Un testo profondo con nuove,
straordinarie fotografie di cristalli d’acqua, un invito a scegliere
parole positive e ad aspirare con impegno alla perfetta risonanza, per
poter avere una vita più sana, pacifica e felice.
giovedì 28 marzo 2013
Perche gridiamo quando siamo arrabbiati?
Un giorno, un pensatore indiano fece la seguente domanda ai suoi discepoli:
“Perché le persone gridano quando sono arrabbiate?”
“Gridano perché perdono la calma” rispose uno di loro.
“Ma perché gridare se la persona sta al suo lato?” disse nuovamente il pensatore.
“Bene, gridiamo perché desideriamo che l’altra persona ci ascolti” replicò un altro discepolo.
E il maestro tornò a domandare: “Allora non è possibile parlargli a voce bassa?”
Varie altre risposte furono date ma nessuna convinse il pensatore.
Allora egli esclamò: “Voi sapete perché si grida contro un’altra persona quando si è arrabbiati?
Il fatto è che quando due persone sono arrabbiate i loro cuori si allontanano molto. Per coprire questa distanza bisogna gridare per potersi ascoltare. Quanto più arrabbiati sono tanto più forte dovranno gridare per sentirsi l’uno con l’altro.
D’altra parte, che succede quando due persone sono innamorate? Loro non gridano, parlano soavemente. E perché? Perché i loro cuori sono molto vicini. La distanza tra loro è piccola. A volte sono talmente vicini i loro cuori che neanche parlano, solamente sussurrano.
E quando l’amore è più intenso non è necessario nemmeno sussurrare, basta guardarsi. I loro cuori si intendono. E’ questo che accade quando due persone che si amano si avvicinano.”
“Perché le persone gridano quando sono arrabbiate?”
“Gridano perché perdono la calma” rispose uno di loro.
“Ma perché gridare se la persona sta al suo lato?” disse nuovamente il pensatore.
“Bene, gridiamo perché desideriamo che l’altra persona ci ascolti” replicò un altro discepolo.
E il maestro tornò a domandare: “Allora non è possibile parlargli a voce bassa?”
Varie altre risposte furono date ma nessuna convinse il pensatore.
Allora egli esclamò: “Voi sapete perché si grida contro un’altra persona quando si è arrabbiati?
Il fatto è che quando due persone sono arrabbiate i loro cuori si allontanano molto. Per coprire questa distanza bisogna gridare per potersi ascoltare. Quanto più arrabbiati sono tanto più forte dovranno gridare per sentirsi l’uno con l’altro.
D’altra parte, che succede quando due persone sono innamorate? Loro non gridano, parlano soavemente. E perché? Perché i loro cuori sono molto vicini. La distanza tra loro è piccola. A volte sono talmente vicini i loro cuori che neanche parlano, solamente sussurrano.
E quando l’amore è più intenso non è necessario nemmeno sussurrare, basta guardarsi. I loro cuori si intendono. E’ questo che accade quando due persone che si amano si avvicinano.”
Infine il
pensatore concluse dicendo: “Quando voi discuterete non lasciate che i
vostri cuori si allontanino, non dite parole che li possano distanziare
di più, perché arriverà un giorno in cui la distanza sarà tanta che non
incontreranno mai più la strada per tornare.”
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